Но только ребят, все, кто сейчас воодушевился моим постом про спорт, будьте в зале все-таки аккуратнее. Не надо с первого же дня тягать тяжелые веса, не перетруждайте свои мышцы и связки, иначе все это может вам аукнуться и, причем очень сильно. Вот вы только посмотрите, сколько спортсменов страдают от всяких болячек, хотя они подходят к спорту
(
Read more... )